torstai 11. helmikuuta 2016

One world - We are here for all of us

Jos haluaa syventää ammattitaitoaan kätilönä, on lähdettävä merta edemmäs kalaan.
Suomessa kätilökoulutus on todella medikaalinen ja syventyy karrikoidusti siihen, miten osaat antaa äidille oikeaa lääkitystä synnytyksen aikana ja miten eri tavoin synnytyksen kulkuun voidaan puuttua. Jos kätilöys on intohimosi ja elämäntapasi (niinkuin sen pitäisi jokaiselle kätilölle olla) niin suosittelen lukemaan ja ottamaan asioista monipuolisesti selvää myös koulun ulkopuolelta. Kätilökoulutus itsessään ei kasvata sinusta kätilöä.

Ensimmäinen reitti empaattiseksi, rakastavaksi kätilöksi on olla ensin doula. Doulana opit rakastamaan ja kantamaan naista läpi koko synnytysmatkan. Olet läsnä joka hetkellä, äidin ja perheen tukijana. Seuraavaksi tärkeintä on kouluttautua lisää omakustanteisesti ja lukea paljon. Suosittelenkin käymään kaikki kurssit mitkä vähänkään resonoivat. Näin sinusta tulee erilainen, monipuolinen kätilö, jolla on monia työkaluja ja vaihtoehtoja käytössään eri tilanteisiin. Näiden taitojen avulla osaat myös auttaa ja olla tukena tulevalle äidille paljon monipuolisemmin. Itsekin osaan kaikenlaista, intialaisesta päähieronnasta yrttitinktuureiden käyttöön ja akupainannasta spinning babies tekniikoihin. Ja koko ajan opin uutta. Ilman näitä taitoja olisin hukassa, mutta itseasiassa olen aina erittäin iloinen jos minun ei tarvitse näitä keinoja käyttää. Sillä yksi kätilön tärkeimmistä taidoista on osata olla hiljaa, tekemättä mitään. Niin kuin upea Michel Odent sanoo, paras kätilö on huoneen nurkassa täysin hiljaa, tarkkailemassa tilannetta ja kutomassa sukkaa. Hänen uusin kirja "Do we need midwives" on erittäin ajatuksia herättävä.

Upein polku minkä itsellesi ja urallesi voit antaa, on lähteä hakemaan oppia ulkomailta. Tämä on erittäin tärkeä polku, varsinkin jos haaveilee kotikätilön urasta. Kokeneen kotilon oppeihin pääseminen on kuin lottovoitto. Koulun aikana vaihtoonlähtö on vielä niin helppoa ja siihen saa hyvät tuet. Mielestäni olisi siis ihan rikollista jättää tällainen mahdollisuus käyttämättä.  Myös muutamia onlinekursseja/kouluja kotilontaitojen syventämiselle on olemassa.

Olin kätilöopintojeni aikana kaksi kertaa vaihdossa. Ensimmäiseksi vietin yhden kevään Sambiassa, Afrikassa. Sambian jälkeen elämäni ja ajatusmaailmani muuttui totaalisesti. Kiitollisuus kaikesta tulvi elämääni. Siellä pienet asiat olivat suuria. Sambian jälkeen myös tiesin, että tulen tulevaisuudessa työskentelemään ulkomailla. Jos haluat tietää lisää Sambian reissustani, blogini ja paljon kuvia löytyy osoitteesta: http://www.offexploring.com/jencq-





Viimeisen kevään vietin vaihdossa Jenkeissä kotikätilöiden opeissa. Pääosan ajasta vietin upean Nancy Wainerin kanssa Bostonissa. Nancy muutti ajatusmaailmaani täysin opeillaan, vahvoilla mielipiteillään, niin kauniilla persoonallaan sekä tietotaidollaan. Lisäksi minulla oli kunnia olla kuukauden verran Diane Goslinin opeissa Pennsylvaniassa. Diane on avustanut yli 7000 kotisynnytyksessä, eikä usko sanaan riskiraskaus. Hänen mielestään jos joku käyttää sanaa riski, se vain tarkoittaa ettei kyseisellä henkilöllä ole itsellä tarpeeksi tietotaitoa asiasta - hän pelkää. Diane avustaa pääasiassa amisheja ja mm. perätilat sekä kaksoissynnytykset ovat siellä arkipäivää. Diane perusti oman klinikan tämän alueen amisheille, koska heillä ei ollut siellä ennen juuri minkäänlaista neuvolasysteemiä ja täten raskauden- sekä synnytyksen aikaiset ongelmat olivat iso ongelma. Diane ei veloita raskaudenaikaisesta hoidosta mitään, vain synnytyksestä amishit maksavat pienen summan.



Amishien kulttuuri on erittäin kiehtova, he ajavat edelleen hevosvaunuilla, taloissa ei ole sähköä, koulua käydään vain kahdeksanteen luokkaan asti, perheet ovat suuria, kaikki vaatteista lähtien tehdään itse sekä heillä on oma "lääketieteensä". Miehet saavat alkaa kasvattaa partaa kun ovat menneet naimisiin, deittailu aloitetaan 16-vuoden ikäisenä ja viimeistään yleensä 20-vuotiaana olet jo naimisissa - tai muuten et todennäköisesti tule naimisiin koskaan pääsemään. Naiset olivatkin kovin uteliaita iästäni sekä parisuhdestatuksestani :-) Amishien piirit ovat kuitenkin todella pienet ja parin alkaessa tapailla ei sen kummempia sukuselvityksiä yleensä tehdä. Kätilön näkökulmasta tämä taas tuo uudenlaisia ongelmia - vauvoilla harvinaiset sairaudet yleistyvät ja myös esim. lyhytkasvuisia on perheissä paljon. Ehkäisyvälineiden käyttö ei ole oikein sallittua, mutta suurin osa kuitenkin käyttää puolisalaa pessaaria. Perheissä on yleensä vähintään kymmenen lasta ja äiti ja vanhin tytär saattavatkin tulla neuvolakäynnille samaan aikaan - äiti viimeisellä kierroksella ja tytär ensimmäisellä.

Dianen maasturin kanssa kurvailimme Pennsylvanian maaseudun pikkuteitä kovaa vauhtia aina kun soitto tuli että kätilöä tarvitaan. Heillä on yleensä yksi puhelinlinja muutaman maatalon kesken, eli miehen pitää aina lähteä erikseen soittamaan kätilölle, kun synnytys on käynnissä. Diane on aikaisemmalta ammatiltaan myös herbalist ja kaikki raskauden aikaiset vaivat hoidettiin yrttien ja luontaistuotteiden avulla. Suurin oppi minulle jenkkiajoiltani olikin miten ehkäistä raskaudenaikaiset ongelmat ja miten päästä eroon jo tulleista vaivoista ilman lääkkeitä. Kun näkee pienessä ajassa suuren määrän upeita naisia, jotka vain synnyttävät kyseenalaistamatta heidän kykyään siihen, niin kätilökin voimaantuu. Sain lisäksi viimeisen vahvistukseni siihen että - BIRTH REALLY WORKS. Synnyttäminen ei ole rakettitiedettä, vaan maailman luonnollisin ja kaunein asia, mihin jokainen nainen pystyy kun siihen mahdollisuus annetaan.




Nämä kaikki mahtavat kokemukset ja upeat naiset ketä olen saanut avustaa ovat tehneet minusta sen kotilon mikä tänä päivänä olen.

Nyt olen Aasiassa. Aloitan upean kätilön Robin Limin Birth Centerissä Filippiineillä vapaaehtoistyöt pian. Helpoiten kätilökuulumisia pystyy seuraamaan Facebook-sivujeni kautta. Löydät minut sieltä nimellä Kätilö Midwife Jenna Hellsten :-)







perjantai 25. joulukuuta 2015

Where's the sisterhood oi siskoni mun

Naiseuden ja naisten tukeminen ovat elämäntehtäviäni kätilönä.

Olen törmännyt nyt lähiaikoina liiaksi naisten väliseen kilpailuun ja sanontaan että "Nainen on naiselle susi". Nainen on naiselle sisko ja voimavara. Meillä naisilla on voima voimaannuttaa toisiamme ja saada ympärillämme olevista naisista parhaat puolet esiin. Miksi emme siis hyödynnä tätä enempäää?


Naisvaltaisissa työyhteisöissä naisten välinen kilpailu, arvostelu ja kuppikunnat ovat enemmän sääntö kuin poikkeus. Toisten asioihin puuttuminen ja arvosteleminen kertoo yleensä vain arvostelijan omasta heikosta itsetunnosta ja pelosta. Miehillä jonkinlainen hiljainen brotherhood -meininki taas tulee yleensä itsestäänselvyytenä. Naiset, missä meidän sisterhood -henki on? Surullinen esimerkki sen puutteesta on esimerkiksi raskaana olevien naisten pelottelu kauheimmilla synnytystarinoilla toisten naisten toimesta. Olisikohan mukavampi kuulla jotain kannustavaa ja piristävää? Miksi pitää vetää toinen alas kun vaihtoehtona on nostaa korkeammalle? Toisen onni ja iloisuus eivät ole sinulta pois.


Viisas siskoni sanoi minulle joskus, että kohtele ja tue kaikkia naisia kuin omaa siskoasi. 

We are all sisters.



Siskous on kaunista. Naisenergialla jaksaa pitkälle. Minulla on ihania siskoja ympärilläni.

Me nostamme toisiamme ylöspäin ja kannustamme toisiamme tavoittelemaan unelmiaan vieläkin korkeammalta. Kun jollekin tapahtuu jotain upeaa, iloitsemme siitä hänen kanssaan täysillä. Kun jollain taas menee huonommin, itkemme yhdessä ja annamme voimaa jaksaa, sekä näytämme valoa läpi kurjankin elämäntilanteen.

Vaikka jokainen meistä kulkeekin täällä omaa polkuaan yksin, niin tarvitsemme toisiamme. Naiseus on yhteistyötä toisten naisten kanssa, se ketä luulee pärjäävänsä yksin on väärässä.

                                           Osa upeista voimanaisista elämässäni.


Meillä kaikilla on se yksi ystävä kenellä aina menee todella hyvin, myös parisuhteessa. Hän ei kerro sinulle mitään erikoista itsestään, hän mieluusti kyllä kertoo uudesta työstään tai viime lomastaan Espanjan auringon alla. Hän ei uskalla avautua sinulle, hän pelkää jotain. Siskous on luottamusta ja etenkin luottamusta itseään kohtaan. Se on myös sitä, että uskallat kohdata itsesi, tunteesi ja elämäntilanteesi juuri sellaisena kuin ne ovat. Naiset pelkäävät avautua asioistaan jopa ystävilleen, koska meille on opetettu ettei toisiin naisiin kannata luottaa. Jos et uskalla puhua asioistasi edes parhaimmille ystävillesi, niin saatat olla ajatustesi kanssa todella yksin. Lähde rohkeasti rakentamaan luottamusta ystäviesi kanssa askel kerrallaan, sillä juuri sinun todelliset ajatuksesi ja elämän pulmasi tekevät sinusta sinut. Ketään ei jaksa tusinaystäviä, joiden kanssa puhutaan säästä. AITOUS on se mikä vetää ihmisiä puoleesi. Be yourself - everyone else is already taken.

Nykyisin järjestetään paljon naistenpiirejä, sydänpiirejä, joihin kuka vaan voi tulla juuri sellaisena kuin on. Kaikki piirissä puhutut asiat jäävät piiriin. Vain avaamalla rohkeasti sydäntään, voimme saada toisiltamme vertaistukea ja ymmärrystä. Ryömimme välillä kaikki syvällä erilaisissa hankalissa elämäntilanteissa ja joskus elämä on yhtä happyhappyjoyjoyta. Käymme aivan samoja asioita ja vaiheita elämissämme sekä parisuhteissamme läpi, siksi niiden jakaminen on tärkeää. Kun saamme vertaistukea ja kannattelua muilta naisilta, voimaannumme.

Meillä kaikilla on heikkoutemme ja me kaikki olemme tehneet sekä tulemme tekemään virheitä. Meillä kaikilla on myös omat lahjamme ja voimavaramme. Naisten välinen kateus ja pahan puhuminen kuluttavat yhteistä naisenergiaamme.


                                     Helvetissä on erityinen paikka naisille jotka eivät auta toisiaan.

Levittämällä pahaa energiaa, luot sitä omaan todellisuuteesi lisää. Kun luot positiivista energiaa ympärillesi, etsit asioiden kauniit puolet, pidät heikomman puolta rohkeasti ja kaiken mitä teet, teet rakkauden kautta, niin ympärilläsi alkaa tapahtumaan taianomaisia asioita. Elämääsi alkaa virrata positiivisia ihania ihmisiä, asioita ja asiat alkavat järjestymään kummallisella tavalla. Saat yllättäviä työtarjouksia, lahjoja, bussit tulevat juuri kun olet pysäkillä, kaikki alkaa järjestymään. Elämäsi värityskirja alkaa saada kauniita värejä. Voit saada kaiken mitä haluat.

Muistakaa myös ystäviemme karmat. Jos joku on ollut sinulle ilkeä, anna hänelle anteeksi ja päästä irti. Katkeroituminen vie sinulta energiaa ja tekee kyseisestä henkilöstä jotenkin tärkeän elämässäsi. Se on hänen karmaansa miten hän on sinua kohdellut, sinun karmasi lähtee siitä miten siihen itse reagoit.


Jätetään siis turha arvostelu taaksemme ja keskitytään tukemaan ja kannustamaan toisiamme, avataan enemmän sydämiämme ja kohdellaan toisiamme niin kuin siskoja tulee kohdella! 


Aitoja sielunsiskoja on vaikea löytää. Miten saisit lisää ihania siskoja ympärillesi? Siihen on vain yksi tie. Olemalla ensin itse sellainen.




maanantai 13. huhtikuuta 2015

Ihanat rinnat, täyden kympin tissit

Naisen rinnat ovat olleet läpi historian kiinnostava palvonnan ja mielenkiinnon kohde. Eikä ihme, rinnoilla kun on selviytymisen ja turvallisuuden kannalta todella tärkeä tehtävä ihmiskunnassamme. Heti syntymän jälkeen rinnat tarjoavat vauvalle turvapaikan sekä tarjoavat samalla vauvalle myös elintärkeän ravinnon.



Rintaihanne on muuttunut eri aikakausien mukaan. Antiikin kreikkalaisten ja varhaisrenessanssin aikaan ihailtiin pieniä rintoja, kun taas 1600- ja 1700-luvuilla arvostettiin enemmän naisellista povea. Myöskin rintojen paljastaminen ja niiden korostaminen on vaihdellut eri maissa ja kulttuureissa suuresti eri ajanjaksojen mukaan.

Ystäväni halusivat tuoda kanssani oman kortensa kekoon upeiden, luonnollisten, aitojen rintojen puolesta. Rikkautena myöskin mainittakoon, että koska jokaisella meistä on erilainen geeniperimä ja erilainen vartalo, niin siksi meillä kaikilla on myös erilaiset rinnat sekä erilaiset nännit ja nännipihat. Juuri nämä rinnat on luotu sopimaan tähän kyseiseen vartaloon ja ne ovat yhdessä täydellinen pari. Rintojen koko ja muoto muuttuu naisen elämänkaaren aikana. Rinnat ovat pääasiassa rasvakudosta ja siksi myös painonmuutokset vaikuttavat rintojen kokoon. Upena lisänä haluan vielä kertoa, että monien näiden kuvassa olevien rintojen avulla on ruokittu monta lasta! <3



Yhteistä kaikilla meillä naisilla näiden kuvien takana on, että rakastamme rintojamme, juuri sellaisena kuin ne ovat. Emmekä koskaan valitsisi sellaista kumppania itsellemme, ketä ei arvostaisi rintojamme yhtä paljon kuin me itse niitä arvostamme. Me kaikki naiset ansaitsemme vain parasta.

Löysin erittäin mielenkiintoisen kirjan “The Chemistry Between Us”, jossa yhdysvaltalaiset tutkijat Larry Young ja Brian Alexander tutkivat kiinnostavia ilmiöitä fyysisen vetovoiman ja siihen liittyvien erilaisten käyttäytymismallien takaa ja vertaavat niitä muiden nisäkkäiden käytökseen. Kirjassa vastataan mm. kysymyksiin; miksi stripparit tienaavat enemmän rahaa ovuloinnin aikaan, miksi valitsemme juuri tietyntyyppisen kumppanin ja miksi miehet rakastavat rintoja.

Tiesittekö?
Miehet ovat ainoita urosnisäkkäitä, jotka innostuvat rinnoista seksuaalisessa mielessä ja myös ainoita jotka hierovat ja stimuloivat naisen rintoja esileikin ja seksin aikana. Myös naiset ovat ainoita nisäkkäitä, joiden rinnat kasvavat murrosiässä, ilman että olisimme raskaana. Me olemme myös yksi harvoista lajeista, jotka harrastavat seksiä kasvotusten.

Vastasyntynyt vauva osaa stimuloida äidin rintoja ja tämä stimulaatio lähettää signaaleja hermostomme kautta aivoihimme. Näin aivojen hypotalamuksesta vapautuu hormoonia nimeltä oksitosiini. Tämän avulla äidin rinnoista alkaa herumaan maitoa. Kun oksitosiinia vapautuu vauvan rintastimuloinnista johtuen, äidin huomio keskittyy täysin vauvaan ja vauvasta tulee näin maailman tärkein asia. Äiti yhdistää vauvan kasvot, hajun ja äänet hormonien vapautumisesta tulevaan hyvän olon tunteeseen ja tämä vahvistaa heidän välistä sidettään sekä motivoi äidin jatkamaan imetystä. Tämän äidin ja vauvan välisen voimakkaan imetysaikana luodun siteen sanotaankin kestävän läpi elämän. 

Kun kumppani hieroo ja stimuloi naisen nännejä, saa se aikaan saman tapahtuman naisen aivoissa kuin imettäminen. Tällöin oksitosiinin vapautuminen kohdistaa naisen katseen vauvan sijasta kumppanin kasvoihin, hajuun ja ääneen, Myös esileikin jännityksen mukanansa tuoma hyvänolon hormooni dopamiini, kasvokkain kuhertelu ja silmiin katsominen yhdistävät hyvän olon tunteet kumppaniin. Näin naisen aivoihin on hänen tietämättään luotu voimakas side tähän kyseiseen ihmiseen. Tällä tavoin voit myös siis voimistaa kiintymyssuhdettasi kumppaniisi.

Tämä selittää paljon myös miksi miehet voivat harrastaa seksiä helpommin ilman tunteita kuin naiset. Eli naiset, jos haluatte välttää liikaa kiintymistä, suosittelen välttämään edellä mainittuja asioita partnerisi kanssa :-)







perjantai 3. huhtikuuta 2015

The Sacred Vagina

Seksuaalisuus lähtee itsensä ja kehonsa tuntemisesta. Mitä seksuaalisuus sanana tarkoittaa sinulle? Voitkin kysyä itseltäsi; Ketä minä olen, millainen keho minulla on, mistä kehoni tykkää, mistä saan mielihyvää, mikä sytyttää minut ja mikä saa minut tuntemaan itseni seksikkääksi.

Olen todella huolissani siitä, kuinka vähän naiset oikeasti nykyisin omaa kehoaan tuntevat! Vagina on luonnostaan piilossa, joka osaltaan taas vaikuttaa sen mystisyyteen, voimakkuuteen ja pyhyyteen. Minulla on monta ystävää, jotka eivät ole koskaan edes katsoneet omaa pyhää aluettaan ja pitävät sitä jotenkin ällöttävänä, hyvä että uskaltavat kunnolla edes koskea sitä. Miehillä oman ulkoisen anatomian tunteminen on taas enemmän sääntö kuin poikkeus, sillä jo luonnostaankin miehen sukuelimet on laitettu esille aivan eri tavalla kuin naisen. Kuinka monta miestä tunnet ketä sanoisi omia sukukalleuksiaan ällöttäviksi? Herätys naiset! 


Olemme kaikki seksuaalisia olentoja. Seksuaalisuus alkaa jo ollessamme kohdussa ja loppuu vasta kunnes täältä joskus lähdemme. Hyvin usein unohdamme, että lapset ja vanhukset ovat hyvinkin seksuaalisia. Seksuaalisuus ei ole vain nuorten aikuisten oikeus, se on luonnollinen osa meitä kaikkia ja siinä ei ole mitään hävettävää. Seksuaalisuuden polku on upea, anna itsellesi siis lupa siihen. Lähde rohkeasti tutkimusmatkalle, riko rutiineja ja opi jotain uutta. Koskaan ei ole liian myöhäistä herättää sisäistä seksuaalienergiaansa. Vaikka sinulla olisi kausi, ettet kokisi olevasi yhtään seksuaalinen, niin se on silti sinussa sisällä. Avaa se ovi vain rohkeasti!

Olemme kaikki eri tavalla seksuaalisia ja toisen tapa olla ei ole parempi kuin toisen. Kunnioita ja nauti siis siitä että olet erilainen ja että kiihotut sekä tykkäät todennäköisesti erilaisista jutuista kuin ystäväsi. Kaikkien ei tarvitse mahtua samaan muottiin.

Sinun on helpompi nauttia seksistä toisen ihmisen kanssa, kun olet ensin sinut itsesi ja seksuaalisuutesi kanssa. Unohda pimeässä ja peiton alla taktiikka.
Näytä alaston vartalosi puolisollesi kirkkaassa päivänvalossa, pieniä yksityiskohtiakin myöten. Näin kumppanisi näkee sinut täysin sellaisena kuin olet, sinun ei tarvitse salata/hävetä enää mitään. Tämä vapauttaa mielesi ja päästää suhteenne ja seksuaalisuutenne aivan uudelle tasolle. Mitä vähemmän sinulla pyörii ajatuksia mielessäsi seksin aikana, sitä helpommin pystyt antautumaan seksuaaliselle nautinnolle. Tutustukaa yhdessä myös rauhassa toistenne alastomiin kehoihin, käykää toistenne vartalot läpi läsnäolevalla kosketuksella ja samalla ihailkaa toisianne. 



Koko seksuaalisuus perustuu energioihin ja niiden vaihtoon. Jos haluat viedä seksuaalisuutesi uudelle henkiselle ulottuvuudelle, suosittelen lukemaan lisää tantrasta tai menemään puolisosi kanssa tantrakurssille. Tantrasana on monelle tabu, se ei tarkoita uusia akrobaattisia asentoja, eikä mitään pornoon viittavaa keinotekoisen seksikästä. Tantra on toisen aitoa huomioimista, läsnäoloa, hyväksyntää ja sen avulla koko käsityksesi seksuaalisuudesta ja seksistä muuttuu - vieläkin upeammaksi.

Sacred Vagina Night

Saimme ystäväni Kirsin kanssa idean Sacred Vagina -illasta, koska halusimme tuoda naisille lisää tietämystä upeasta kehostamme ja seksuaalisuudestamme. Ilta pidettiin ystävämme Ennin luona. Sacred Vagina -illan tarkoituksena oli nostaa naisten seksuaalista itsetuntoa, sillä vähäinen kehontuntemus, häpeä, uskomukset, erilaisuuden pelko, traumat ym. ovat monelle naiselle suuri este nautinnolliseen seksielämään. Upea seksielämä taas on suora yhteys tyytyväiseen parisuhteeseen ja tätä kautta tietysti upeaan arkeen. 



Kutsutut upeat naiset saapuivat paikalle yksi kerrallaan. Kynttilät, ruusunlehdet, hiljaisuus täyttivät talon. Vain ihana rauhallinen musiikki ja takkatulen ääni toivat taustahelinää. Piirin keskellä oli feminiinienergiaa tuovia patsaita. Ennen siskopiiriin istumista jokainen toivotettiin tervetulleeksi ihanalla jumalatar-rituaalilla. 11 naisen seksuaali- ja rakkausenergia täytti huoneen.

Millainen Yoni sinulla on? Mitä kehossasi tapahtuu kun saat orgasmin? Tiedätkö, että voit saada orgasmin monesta kohtaa kehoasi? Onko pimppisi kokenut jotain traumoja, onko sitä satutettu? 



Ihana ystäväni Enni kertoi minulle ennen sacred vagina illan alkua oivaltaneensa, että hänen äitinsähän on synnyttänyt hänen kohtunsa ja munasolunsa, josta taas Ennin lapset ovat saaneet alkunsa. Enni taas on synnyttänyt tyttärensä kohdun ja munasarjat, josta taas joskus saavat alkunsa hänen lapsenlapsensa. En ole ikinä itse asiaa noin ajatellut, ihana oivallus! Siksi myös maatuska pääsi siskopiirin keskelle, koska se kuvaa hyvin tätä suvun jatkumoa.

Kaikki mitä siskopiirissä puhuimme, jäi piiriin. Luottamus siskoihin on suuri, vaikka olimme osan kanssa aivan uusia tuttavuuksia. Luottamuksesta ei tarvitse edes puhua, se on siskojen kesken itsestäänselvyys. Puhuimme illan aikana vaginan pyhyydestä, naiseudesta, sisterhoodista ja anatomiastamme. Pyhä pacha mama (äitimaa) patsas kiersi puhujalta toiselle tuoden rakkautta ja rohkeutta jokaisen puheenvuoroihin. Vuodatimme kyyneleitä, avoimme sydäntämme toisillemme ja kerroimme asioita, joita emme olleet koskaan ennen sanoneet ääneen. Lisäksi muun muassa tanssimme ja ihastelimme toistemme upeita vartaloita. Illan pääteeksi saunoimme ja muovailimme itsellemme savesta muistoksi omat pyhät vulvat. 



Kotiläksy jokaiselle naiselle. Ota peili ja katso rohkeasti omaa vulvaasi. Se on sinun! Opi rakastamaan sitä, arvosta sitä, tutustu siihen kunnolla. Sillä se on sinun oma ihana upea Yonisi!! Löydätkö klitoriksesi, entäpä virtsaputkesi suun? 

Anatomian oppitunti tulossa lähiaikoina!

PS. Minut voi bongata uusimasta Anna-lehdestä nakuilemassa upealla Vapaa Nainen -kurssilla!